[lenogre]

Il faut transformer ta forme composée en une seule. Comme cette opération est irréversible, généralement, je fais une copie.

Ensuite, il faut donner un contour à ta forme. L'épaisseur doit être telle que le bord du contour corresponde au décalage de ta couture.

Une fois l'épaisseur ok, il faut vectoriser le contour (calque > vectoriser le contour) pour avoir l'extérieur et l'intérieur du contour (la partie qui nous intéresse).

Pour finir, il faut cliquer sur Diviser (en haut à droite de l'interface) pour rendre indépendant l'extérieur de l'intérieur.